预防早泄的方法有哪些？

　　怎样才能有效预防早泄呢?请看下文介绍.

　　今天是我们的伟大祖国的生日，首先祝祖国生日快乐！祝贺我们的国家愈来愈强，也祝愿普天下的男士们愈来愈“强”！

　　晚上倒回去看了看自己写的博文，发现《中医诊疗早泄病的知识》对早泄病的预防，归纳了11点注意事项，我觉得太“专业”了些，有些沉长，可能有些会朋友看不明白；所以晚上对早泄病的预防，将它浓缩为下面8点，希望得到朋友们的指正！

　　1，加强夫妻思想和感情的交换，消除隔阂与误解，对丈夫早泄予以体谅并积极配合医治，将有助于克服不良知理。

　　2，做足同房前的爱抚、吮吻等前戏“工作”，使配偶能先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足配偶的性要求了。

　　3，适当改变性生活的时间。人们1般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已消除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信性生活的质量会有提高。

　　4，可以戴双层避孕套，可下降阴茎的敏感性，延长射精时间。

　　5，适当下降阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时配偶主动逢迎动作，尽快到达性高潮，以求双方满意。

　　6，男方分散对性交的注意力，比如眼光离开配偶，将阴茎感觉转移到思考其他问题，乃至数数，都将有助于延缓射精。

　　7，在接受行动医治后采取女上位性交法1段时间，以减缓自己的紧张度，并增加对阴道刺激的适应性。

　　8，射精后在1个小时内，如果可以的话进行第2次性交，可明显延缓射精时间，但男方阴茎可能会有胀痛感。

　　上述方法虽然简单，或许多人都会，但真正做得好的不多，只有坚持去做，就1定能成功。