预防前列腺痛有方式
2019-10-27 10:36 来源:厦门男科医院
怎样预防前列腺痛呢?前列腺痛是威胁男性健康的一大病症,前列腺痛的原因多种多样,不同的前列腺痛类型其原因不同,表现症状也有所不同。前列腺痛能够预防吗?有那些方式?
第一:提肛练习。
提肛练习的具体做法是:重复收缩上提肛门,然后放松肛门和睾丸,能够改善局部血液循环。放一手指入病人的肛门内,嘱咐患者不用腹压而轻柔缓和地利用排便反射将手指推出,同时放松盆肌的盆肌训练也能够达到扩张肛门与放松盆肌的作用; 每天在温暖松驰的环境下用手指重复牵拉阴囊壁20-龟头炎0次的阴囊壁牵拉法,能够使阴囊内膜和提睾肌松驰,部分患者可在2-龟头炎周内缓解或使疼痛消失。
第二:热水疗法减轻前列腺痛。
在热水中(以能忍受的最高温为限)15~龟头炎0分钟,每天1~2次,这对缓解前列腺痛很有成果。这种方式经临床证明对前列腺痛症状缓解有好的成果。但切记一定要重视水温的把握,切莫水温过高进而对缓解症状起到反作用。
第三:多喝水有助于前列腺痛的减轻。
前列腺炎患者应多多补充水分,每天喝2~龟头炎升矿泉水,增加尿液,避免废物的沉积,增加尿液排出频率,减轻前列腺充血,缓解前列腺痛
第四、避免久坐。
由于职业特点,较多的男性朋友在工作的时候或许会长期的处于坐姿。专家表示,这也不利于预防前列腺痛。所以专家意见男性朋友,工作一段时间后,要站起身活动一下,以免诱发前列腺痛。
第五、重视情绪。
怎样预防前列腺痛与男性的日常情绪有很大的关系。男性患有了前列腺痛或许是由于男性精神忧郁焦虑等。所以,专家意见,预防前列腺痛要避免焦虑、急躁、抑郁等不健康的心理活动。
以上则是关于前列腺痛的预防措施的相关讲解,要是您还有什么疑问或者是不看的地方能够在线咨询我们的专家或者继续浏览我们的网站。
上一篇:预防前列腺囊肿要保持好的心情
下一篇:久坐真的会造成勃起性功能障碍吗
-
包皮包茎术后的饮食重视要点
正常来说包皮包茎的患者日常生活中要做好局部卫生,阴茎包皮必须时常翻出来清洗,避免长期包皮垢刺激产生炎症,且洗完后要翻回去,不要形成嵌顿...[详细]
标签:
2019-10-20
-
精囊炎常见的症状有那些
精囊炎常见的症状有那些?精囊炎较多时候症状表现的还是较为明显的,以现在来说,较多朋友都知道精囊炎会呈现经血循感染者可有畏寒,发热,全身疼...[详细]
标签:
2019-10-17
-
患上阳痿一般会呈现那些症状
患有阳痿的男性朋友们,不论是在工作上,还是生活上都会受到一定的的影响。因此对于阳痿这种病症一定要诱发男性朋友的重视, 可是较多男性朋友对...[详细]
标签:
2019-10-10
-
男性睾丸炎症状有哪些
男性睾丸炎症状有哪些?睾丸是男性重要的生殖器官,对男性有着很重要的作用,睾丸正常才能生产出健康的精子,可是呈现炎症,就会影响精子的生产与...[详细]
标签:
2019-10-10
-
男的睾丸炎的症状是什么
较多男性患上睾丸炎病症之后会呈现明显的症状,较为常见的症状有疼痛之外,能够通过睾丸其他异常症状来进行判断男性是否患上睾丸炎,同时也希望...[详细]
标签:
2019-10-04
-
睾丸扭转复位后产生阳痿的因素是什么?
睾丸扭转与精索扭转同时产生,使精索内的血液循环产生障碍,诱发睾丸的缺血、坏死,常可造成阳痿。据国内报道,睾丸扭转好发年龄以20岁以内者为...[详细]
标签:
2019-09-30
-
治疗包皮包茎须要那些方式
包皮包茎伤害性很大,不但给男性带来伤害还会给女性带来加重的伤害,所以我们一定要及时的治疗。治疗包皮包茎须要那些方式?下面就让我们具体的看...[详细]
标签:
2019-09-22