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如何预防急性精囊炎的产生

2019-08-22 08:48 来源:厦门男科医院

急性精囊炎给患者形成加重的伤害,预防很重要,须要做到以下事项:

养成好的生活习惯

急性精囊炎患者应当饮食清淡,重视饮食卫生,不要饮酒,禁食辛辣刺激性食物,如辣椒、大蒜等,以免诱发前列腺充血,增加精囊炎的发病率;戒除手淫,克制性生活,每周不超过1次。

重视休息和避免精囊受压迫

精囊炎患者不宜长时间骑马、骑车和久坐,办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿;做到劳逸结合,保障睡眠质量,每天晚上睡觉之前喝1杯牛奶有助于睡眠。

必要时须要坐浴和按摩

已经生育小孩的精囊炎患者,每日睡前可用45℃热水坐浴1-2次,每次龟头炎0分钟;在医生的指导下按摩前列腺。须要重视的是:未生育过的患者不可用此法,以免影响生育能力。

重视锻炼提高免疫力

急性精囊炎患者应当加强锻炼,增强体质,避免感冒等上呼吸道感染,及时治疗龋齿、预防腹泻,积极治疗身体其他部位的感染,提高机体抗病力。患者要每天早晨出去呼吸新鲜空气,适当慢走,也能够练太极、跑步,运动须要保持,不可半途而废。

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