前列腺炎发病呈年轻化 青少年如何预防前列腺炎

　　随着物资生活的变好，人们的平均寿命和健康水平都有所提升，1些疾病也推延的病发年龄。但是，由于缺少运动，饮食不规律等缘由，1些疾病也出现的年轻化的趋势。比如：久坐。缺少运动，压力大，久坐，这些习惯都会致使1些青少年健康问题的出现。

　　据国内权威调查机构最近的统计数据显示，“坐出问题”的青少年患者增多，由久坐引发的腰椎间盘突出症、前列腺炎等疾病显现明显的年轻化趋势。

　　据专家介绍，前列腺炎已不是中老年男性的“专利”，其病发年龄明显提早，20岁⑶0岁年龄段的人群大幅度增加，其中长时间打电脑、学习作业沉重的大中学生占到了4成左右。

　　专家分析，现在的孩子学习压力很大，每天都要做大量的作业，由于疲劳过度，抵抗力降落，加上上课、回家造作业的时间长，长时间久坐不动，会造成男生前列腺受压充血，长此以往就会致使前列腺炎。

　　因此，专家建议，青少年学生也应当具有前列腺保健的观念，下课后，别坐着不动，应当适当进行运动，如跑步、打球、做操等，节假日尽可能不要在电脑前久坐，以避免前列腺受压，引发炎症。1旦发现尿频、尿急、尿不尽等症状，及时去医院就诊。

　　前列腺炎的初期症状

　　前列腺炎的症状有3类：第1类是前列腺疼痛症状，主要表现为腰酸痛，会阴、小腹部、两侧腹股沟区、睾丸、肛门等处有轻微疼痛，坠胀不适。

　　第2类是泌尿系症状，主要表现为排尿困难。

　　第3类是性功能障碍症状，主要有阳痿、早泄、遗精、不育症等。

　　从以上所述症状中可以看出，慢性前列腺炎的主要症状多在病变部位之外，因此对初患此病者，最容易耽误病情，延误最好医治时机。临床上发现有些青年患者，因腹痛待查，在内科按肠胃病医治无效；也有患者因有轻度膀胱刺激症状，按泌尿系感染医治而长时间无效；还有1些性功能障碍患者，盲目服用助肾阳、补肾精之类的药物，反而加重了病情。最后经检查发现前列腺炎才是这些患者得病的根本缘由。以上情况在临床上均较为多见。

　　如青少年何自测是不是患前列腺炎

　　如发现自己有以上3种类型中的1种类型症状。逐日可用热水坐浴1～2次，每次20分钟，水温要始终保持在50℃左右，连续医治5天。如果发现诸症状减轻或消失，则极可能正在患慢性前列腺炎。此自我诊断法简便易行，无毒副作用，对诊断与医治均有帮助。但具体的医治还需去医院诊治。

　　青少年如何预防前列腺炎

　　保护前列腺：两少

　　①少憋尿。1旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。

　　②少性生活。预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长时间处于充血状态，以致引发前列腺增大。

　　因此特别是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意控制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。固然，过分禁欲会引发胀满不适感，一样对前列腺也不利。

　　保护前列腺：3多

　　①多清洁。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加上阴部透风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会致使前列腺炎、前列腺肥大、性功能降落，若不及时注意还会产生严重感染。

　　因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的1个重要环节。另外，每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。

　　②多洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，常常洗温水澡无疑对前列腺病患者10分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1到2次，一样可以收到良好效果。

　　③多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因此平时应尽可能保持放松的状态。

　　温馨提示：很多人认为有了性生活以后才有男科疾病，其实不然，前列腺疾病1些年轻男生由于缺少运动、久坐、压力大等缘由也会得病，所以千万不能掉以轻心。