男性不育的日常生活保健措施有哪些

　　现如今，男性不育已成为男性患者重要关注的问题，大多数男性患者都对男性不育没有1定的了解，有的就是由于1些小地方的失误而致使了不育。所以增加对男性不育的了解，懂的1些平常的保健和预防，都能在1定程度上下降男性不育的可能。

　　虽然男性不育症缘由复杂，种类繁多，但有1些男性不育症是可以预防和避免的。

　　第1，要按时接种疫苗，多注意个人卫生，以避免危害男性生育力的沾染病产生，比方流行性腮腺炎、性传播疾病等。

　　第2，做好性教育和卫生教育工作，了解必要性知识，若发现睾丸有和平时不同的变化像：肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，务必要及时诊治。

　　第3，加强自我保护意识，特别应做好职业防护。若您常接触放射性物资、高温及毒物，务必要严格依照操作规定和防护章程作业，不要太大意，若近期想要孩子，最好再离开工作后半年后再生育。

　　第4，要加强对睾丸等生殖器的保护。睾丸是很脆弱的器官，它的最好工作温度要比人的体温低1度，若温度高，就会影响精子的产生，因此1切会引发睾丸温度上升的缘由都要避免例如：长时间骑自行车、泡热水澡和穿牛崽裤等。

　　第5，改变不良的习惯，戒烟戒酒；不要吃太油腻的食品，要不然会影响你的性欲；另外还要避免接触1些有毒物品，诸如从干洗店拿回的衣物要放几天再穿，由于干洗剂会影响男性的性功能。

　　生活中压力过大也会对男性不育造成1定影响。其实压力本身其实不会致使不育，但却会使之对“性”的欲念下降，因此间接造成精子整体的活动力降落。而处于应酬不断的业务爸爸，下了班还要投身烟酒的行列，再加上作息不正常，固然对身体健康有影响。虽然烟、酒不会直接造成不孕，但照顾好身体确切必须的。