慢性前列腺炎要主动地进行自我调节
2017-07-28 06:50 来源:厦门男科医院
慢性前列腺炎病发率高,病程长,易反复,给病人造成很大的身心痛苦。所以,病人除积极配合医生的医治以外,还要主动地进行以下的自我调理:
(1)调理精神心理:通过病人的自我调书,主要消除思想压力、精神负担、悲观失望和依赖、被动等不良的精神心理状态。以保持乐观向上的心态,改变消极的思惟模式,认识慢性前列腺炎的特点,建立克服疾病的信心,积极配合医治,让疾病尽快向好的方面转化。
(2)调理行动方式:慢性前列腺炎病人在行动方式方面的自我调理,主要是改变懈怠、怠惰、依赖的行动模式,打破自我封闭,做事积极主动、乐观面向困难,消除紧张焦虑情绪,并参加1些适当的体育锻炼,尽可能避免可能对前列腺炎不利的活动。
(3)调理饮食:病人对饮食的自我调理,主要是自觉地做到戒酒,不吃辛、辣、酸等刺激食品,忌过食肥甘油腻食品。饮食宜平淡,多吃些新鲜蔬菜、水果等。
(4)调理生活习惯:慢性前列腺炎病人,在生活习惯方面的自我调理,主要是做到多饮水,多排尿,不憋尿,不久坐,不长时间开汽车或骑自行车,注意起居规律,避免过度疲劳,做到明哲保身,避免不洁性生活等。
慢性前列腺炎病人,如果能够做好这些自我调理,就会有益于医治,加快疾病的治愈。
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